Все, что родители должны знать о выборе секции единоборств для ребенка

15.09.2019


Занятия восточными единоборствами лучше начинать с раннего возраста, тогда для ребенка они станут привычной частью жизни. Сегодня во многих спортивных клубах работают секции для детей, и главная задача родителей заключается в правильном выборе направления. Тренировки окажут положительное влияние на физическое и интеллектуальное развитие ребенка, научат его умению постоять за себя. Каждый вид бойцовского искусства имеет свои особенности, которые должны быть учтены при выборе секции.


Популярные виды единоборств:


  • айкидо;
  • тхэквондо;
  • ушу;
  • дзюдо;
  • каратэ и др.


В чем польза тренировок для детей

  • улучшается общее состояние здоровья;
  • появляется уверенность в себе;
  • ученик приходит в отличную спортивную форму;
  • развивается сила, ловкость, мелкая моторика;
  • улучшается концентрация внимания и самодисциплина;
  • развивается духовное начало;
  • ребенок обучается приемам самообороны;
  • появляется уважение к старшим людям и сверстникам;
  • развивается командный дух.


Выбор секции с учетом темперамента ребенка

  • Медлительным детям следует начать с тренировок, которые будут развивать быстроту реакции и напористость, но без спешки. Начать можно с бокса, а затем выбрать то направление, которое придется по душе малышу.
  • Упрямому ребенку подойдет карате и тхеквондо. Но если у него начнет пропадать интерес к тренировкам – придется искать дополнительную мотивацию.
  • Ласкового плаксу лучше отдать в секцию ушу или айкидо. Не стоит сразу начинать с агрессивных видов спорта.
  • Стеснительным детка нужна свобода движений, которая со временем даст им и внутреннюю свободу. Оптимальный выбор – самбо и рукопашный бой.
  • Агрессивному малышу подойдет ушу и джиу-джитсу. Эти единоборства научат его усмирять гордыню и справляться с гневом.
  • Жизнерадостного ребенка можно записать в любую секцию. Особенно хороши зрелищные виды единоборств: карате, кикбоксинг, айкидо.


С какого возраста можно начинать заниматься единоборствами

Специалисты рекомендуют приступать к занятиям как можно раньше:


  • В 2 года ребенок уже сможет заниматься айкидо, ушу, дзюдо. Тренировки окажут положительное влияние на его развитие.
  • С 5 лет можно посещать занятия каратэ.
  • С 8 лет детки смогут посещать секцию по классической борьбе.
  • В 10-12 лет ребенок уже имеет достаточно хорошую форму для того, чтобы заниматься кикбоксингом и вольной борьбой.


Здесь приведены ориентировочные возрастные нормы. Чтобы понять готов ли малыш к обучению, следует посоветоваться с тренером и детским врачом. Если у родителей также есть желание заняться спортом, они могут записаться на фитнес в Красногорске и Митино, регулярные тренировки помогут быстро привести себя в хорошую физическую форму и избавиться от лишнего веса.


При выборе секции следует учитывать пожелания ребенка, если у него отсутствует интерес к занятиям – они не принесут желаемого результата. Нужно заранее ознакомится с отзывами о спортивном клубе и тренерах. Желательно, чтобы в каждой группе были собраны детки одного возраста, в смешанных группах процесс адаптации проходит сложнее.




Поделиться новостью:
ВКонтакт Facebook Google Plus Одноклассники Twitter Livejournal Liveinternet Mail.Ru

Комментировать:
Вконтакте Facebook

Материалы по теме:

 
Текст сообщения*
Защита от автоматических сообщений

Блог

Добавить пост в блог

Не указан ID опроса.

Cloudim - .